オンライン飲み会で免疫力を上げる

新型コロナウイルスの感染は拡大することは予想していたんですよ。

と、いっても世界中でここまで急激な拡大になることは予想してませんでした。

一気に日常が変化していきました。

今のところ、うちら夫婦の周りも何事もありませんが、いつ罹患してもおかしくない状況だと思っています。

気分的にも鬱々してきます。ストレスは免疫力を下げますから余計よろしくない。

笑おう。

笑うことは免疫力を高める効果があると言われています。

気の合う仲間と会話をしながら笑って気分を変えよう。

でも、飲食店で食べながら話すのは飛沫感染のリスクがある……。

そこで最近、流行りのオンライン飲み会をやってみることに。

使ったのはzoomというオンライン会議ができるアプリ。無料会員と有料会員があるのですが、とりあえず無料会員でトライ。

無料会員ですと3人以上は、40分間という縛りがあるなど制限はありますが感想から言うと

楽しい！

ネット環境の影響で、声が途切れやすいこともありましたが、そんなにストレスを感じることなくできました。

好きな体勢で好きなビールを自分のペースで飲む。お互いの状況を話しながら、いつも通りくだらない話。自然と笑顔になって気持ちが軽くなりました。

40分という区切りがあるので、ダラダラと続かないことも良かったです。

これだと海外の知り合いともできるので、いい情報交換にもなりました。

人と会いにくい今日この頃。テクノロジーのチカラで心を元気にしていきましょう！